去年、阿倍野区社会福祉協議会様よりご依頼いただいた、介護予防事業のご紹介をさせて頂きます。

テーマは『骨粗しょう症』についてお話させて頂きました。

骨粗鬆症のセミナーでは、

骨の働きや骨粗しょう症についてのお話や簡単な運動などを紹介します。

丸山文化センター

文の里会館

長池連合会館

「骨には大切な働きがあるんですよ」

「骨は新陳代謝してるんですよ」

「骨形成を促するためにはバランスの良い食事を心がけましょう」

など、管理栄養士の立場から骨についてのお話をさせて頂きます。

運動に関しては、椅子を使ったスクワットの方法や足踏みなど、簡単にできる運動を主に行いました。

「楽しかった」

「分かりやすかった」

など多くの方からお声を頂きました。

新型コロナウイルスが蔓延する中、感染症対策をしっかりと行いながら、健康セミナーを行っております。

下記の電話番号にお電話ください。

☎06-6651-8960

お問い合わせ｜南大阪ヤクルト販売株式会社 (minamiosaka-yakult.co.jp)